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  • Gut versorgt durch die Menopause

    Christine Veauthier
    ...Vitalstoffen kann die Beschwerden in den Wechseljahren noch verstärken. Daher ist es bedeutend, welche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder Ballaststoffe eingenommen werden. Die wichtigsten: B-Vitamine, Vitamin E, Calcium, Vitamin D, Vitamin K2, Zink und Vitamin C. Kosmetikprodukte und Nahrungsergänzungsmitte tragen jedoch nicht nur zur äußeren Schönheit bei, sondern ebenso zur Steigerung...
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  • Mangelndes Wissen über Nährstoffe bremst Fitnesskick der Nation

    Christine Veauthier
    ...und Trinken das Ziel unterstützt, fitter zu werden. Auch weiß fast die Hälfte (49 %) nicht, welche Vitamine und Mineralien sie darin unterstützt, ihre Fitness zu verbessern oder Muskeln aufzubauen. Kein Wunder, dass vier von zehn Befragten (41%) sagen, dass sie sich gar nicht mehr vornehmen, ihre Ernährung und Fitness...
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