Die Brombeere (Rubus fruticosus) zählt unter den Beerenfrüchten zu den größten Provitamin-A-Lieferanten. Außerdem gilt sie als Antioxidans. Das bedeutet, sie hilft unserem Organismus, freie Radikale einzufangen und unser Immunsystem zu stärken. Da sie über beruhigende Eigenschaften verfügt, kann die Beere auch am Abend gegessen werden. [Weiterlesen...]
Wie sieht´s mit Ihrem Schönfühlgewicht aus?
Sind wir denn nie zufrieden mit uns und unserem Körper? Machen uns wirklich ein paar Kilo weniger glücklich oder glücklicher? Wer entscheidet eigentlich, wann man zu dick ist? [Weiterlesen...]
Phytopharmaka: Vom Target zur Therapie
Die Kooperation Phytopharmaka in Bonn hatte am 17.10.2018 zum Symposium im Radisson Blue Hotel in Köln Deutz eingeladen. Das Interesse war wieder sehr groß. Die diesjährige [Weiterlesen...]
Warum Alkohol für die Kids Gift ist
Alkohol gehört für einige Menschen zum Alltag. Abends ein oder zwei Gläschen Wein oder Bier gehören einfach dazu. Alkohol ist aber für Kinder nichts. Denn geringe Mengen [Weiterlesen...]
Das Trauma - eine kurze Einführung
Wenn Menschen etwas Schlimmes passiert, wird häufig das Wort Trauma ausgesprochen. Es treten plötzlich Situationen im Leben auf, die nicht mehr bewältigt werden können. Die [Weiterlesen...]
