Suchergebnisse auf Reporters.de
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Mangelndes Wissen über Nährstoffe bremst Fitnesskick der Nation
● Vor dem Training frühstücken: eine Scheibe Toast, einen Fruchtsmoothie oder eine Banane zur Stärkung. ● Ein Proteinsnack nach dem Training: Eine Handvoll Mandeln oder Nüsse, die Proteine, Antioxidantien und Mineralstoffe enthalten. ● Stets auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Ein Glas Orangensaft-Schorle mit hundertprozentigem Orangensaft, kurz vor dem Training hilft...Weiterlesen... -
Hall of Fame des deutschen Sports
...schon früh begleitet und entscheidend gefördert – gerade in einer Zeit, in der bei mir Reisen und Training enorme Kosten verursachten. Ich bin dankbar, der Sporthilfe bis heute eng verbunden zu sein und bei Veranstaltungen etwas zurückgeben zu können. Ich hoffe sehr, dass die Sporthilfe weiterhin so erfolgreich arbeitet und...Weiterlesen... -
Longevity-Geräte im Einsatz: Technologie und unser biologisches Alter
...einer der stärksten Prädiktoren für Langlebigkeit und körperliche Unabhängigkeit im Alter. Krafttraining wirkt dem altersbedingten Muskelabbau, der sogenannten Sarkopenie, entgegen und schützt nachweislich vor metabolischen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Moderne, computergestützte isokinetische Krafttrainingssysteme ermöglichen hierbei ein hochintensives, aber extrem sicheres Training, das sich dem individuellen Krafteinsatz in Echtzeit präzise...Weiterlesen... -
Das Ende von Longevity: Wenn Health-Optimierung zum Lebensinhalt wird
...wenn sie den Alltag ergänzen statt beherrschen. Körperanalyse, Leistungsdiagnostik oder gezieltes Training liefern Anhaltspunkte, mit denen Menschen informiertere Entscheidungen treffen können. Doch sie ersetzen weder ärztliche Beratung noch eine ehrliche Selbstbeobachtung. Wer sich ständig misst, ohne sich besser zu fühlen, sollte innehalten. Wer sich von Geräten, Nahrungsergänzung oder Optimierungsregeln abhängig...Weiterlesen... -
Jurassic World München: Wenn der Raptor Männchen macht
München (D) [SiSt24Media] Keine Kralle, dafür ein Raptor beim Training: „Jurassic World – The Experience“ verwandelt die Kleine Olympiahalle München in eine begehbare Filmkulisse. Zehn Erlebniszonen führen zu Brachiosaurus, Velociraptor Blue und Tyrannosaurus Rex. Die Inszenierung liefert starke Bilder, bleibt inhaltlich aber dünn. Besonders Erwachsene fragen sich nach dem Rundgang,...Weiterlesen...
