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Echter Salbei - vielseitiger Helfer aus der Naturapotheke
Echter Salbei (Salvia officinalis) war schon im Mittelalter ein fester Bestandteil von Bauern- und Klostergärten, die für ihre heilenden Kräuter bekannt waren. Auch heute noch ist der aromatische Halbstrauch aus dem Mittelmeerraum ein Bestandteil der Naturheilkunde und darüber hinaus wissenschaftlich anerkannt. Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkung findet er vor...Weiterlesen... -
Wenn der Frühling naht, ist die Erkältung nicht weit
...gesunder, natürlicher Durstlöscher, der vor unerwünschten Begleiterscheinungen wie Schnupfen und Halsschmerzen schützt. Ebenso gilt beispielsweise grüner Tee, Holunderblüten- und Ingwertee als gute Vorbeutung gegen Erkältungskrankheiten. Wer zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, dessen Blut wird zunehmend dickflüssiger. Somit können die Schleimhäute nicht mehr optimal durchblutet werden und Erreger können eindringen....Weiterlesen... -
Aromaöle können die Heilung von Krankheiten unterstützen
...begleitender Übelkeit sollte besser nur auf die altbewährte Pfefferminze zurückgegriffen werden. Bei Halsschmerzen kann mit 1 Tropfen Thymianöl auf einem Glas warmem Wasser mehrmals täglich gegurgelt werden. Sollten Sie kein Thymianöl zur Hand haben, können Sie auch Zitronenöl oder Teebaumöl verwenden. Eine zusätzliche Inhalation mit Lavendelöl wirkt beruhigend und heilungsfördernd.Weiterlesen...
