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  • Der Herbst - weitaus mehr als nur düster

    Iris Gödecker
    Der goldene Herbst ist mit großen Schritten auf dem Vormarsch. Für einige Menschen mit die schönste Jahreszeit, auch wenn der Herbst für den anderen Part der Menschheit düster und finster erscheint. Doch der Herbst ist nicht nur düster und finster, sondern auch klar, trocken, rau, windig. Genau das Richtige, für...
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  • Neue Abnehm-Methoden: Ohne Sport zur Traumfigur?

    Sabine Weber
    Es hört sich gut an: Gewicht verlieren, zugleich den Körper straffen und all das auch noch ohne Sport, Diät oder Fettabsaugung. Fitnessstudios, Ärzte und Wellness-Oasen bieten eine Reihe von Behandlungen an, um bequem abzuspecken. Die Kunden müssen dafür aber tief in die Tasche greifen. Nur hinlegen, entspannen und ohne Anstrengung...
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  • Cool durch die Wechseljahre

    Siegfried Schwarz
    ...Augen zu halten, dass die Beschwerden nur vorübergehend sind. Ganz entscheidend ist auch genügend Bewegung. Ob Laufen, Tennis, Schwimmen, Yoga oder Radeln - Sport verbessert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch die Wärmeregulation des Körpers, was Hitzewallungen mindert. Ein kostenloses Service-Poster mit Stretch- und Relax-Übungen gibt es unter www.remifemin.de...
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  • Playmobil – der magische Moment der Fantasie

    Gisbert Kühner
    ...Familienunternehmens geobra Brandstätter im bayrischen Zirndorf hat bestimmt nicht geahnt, was er da in Bewegung setzte, als er seinem Mustermacher Hans Beck den Auftrag gab, ein neues Spielzeugsystem zu entwickeln. Er entwickelte zunächst 3 Figuren: einen Bauarbeiter, einen Indianer einen Ritter. Die Figuren waren schlicht und klein. Klein deshalb so...
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  • Sportfotografie - interessante Herausforderung an den Fotografen

    Gisbert Kühner
    ...Herausforderung. Genau den richtigen Zeitpunkt erwischen. Die richtige Zeit/Blendenkombination finden, damit die Bewegung eingefroren ist. Anpassen an die unterschiedlichsten Bedingungen von Außen- und Innenaufnahmen. Wenn das alles zusammen passt, stimmen die Ergebnisse. Und wenn das eine oder andere Foto noch den Weg in die Zeitung findet, oder anders veröffentlicht wird,...
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  • Wenn der Frühling naht, ist die Erkältung nicht weit

    Sylvia Haendschke
    Bewegung im Freien tut gut, egal, wie das Wetter ist. Schon ganz normale regelmäßige Spaziergänge trainieren das Immunsystem und die Anpassung des Organismus. Denn die Bewegung bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, indem die Durchblutung angeregt wird. Zudem senkt Bewegung den Blutzucker und den Blutdruck. Nicht nur auf die körperlichen Befindlichkeiten...
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  • Vegane Schuhe auch für Fleischesser

    Marc Störmer
    ...stellt der Kork-Latex-Kern. Dieser nimmt jeden Schritt optimal auf und unterstützt den Träger in seiner Bewegung. Eine weitere, grobe Juteschicht gefolgt von der dämpfenden Laufsohle aus EVA (Ethylenvinylacetat) bilden den Abschluss nach unten hin.
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  • Borderline Krankheit ohne Verständnis

    Sven Stromberger
    ...vergleichbar war. Später wurde sie zunehmend als Impulskontrollstörung eingestuft und die jüngste Bewegung sieht Borderline als posttraumatische Belastungsstörung. Während in verschiedenen klinischen Stichproben deutliche Geschlechtsunterschiede gefunden wurden (ca. 70 % Frauen, 30 % Männer), zeigten sich in der Studie von Grant E. A. (Interviews bei 34.653 Erwachsenen) keine wesentlichen Unterschiede...
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  • Ludwig Meidner in Exil

    Dr. Carlo Marino
    ...Mit Oskar Kokoschka war Meidner die sogenannte Doppelbegabung im Expressionismus als übergreifende Bewegung.
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  • Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Kopfschmerzen

    Sven Stromberger
    ...dass der Kopf mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird. Bei Migräne sollten Sie allerdings besser auf Bewegung verzichten, da sich die Beschwerden dadurch meist verschlimmern. Bewegung hilft auch Verspannungen im Nacken-Rücken-Bereich vorzubeugen, die häufig Auslöser von Spannungskopfschmerzen sind. Spezielle Dehnübungen können bereits bestehende Verspannungen lösen und die Kopfschmerzen vertreiben: • Drehen...
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